Wat Is Angst?Angst is op zichzelf een normaal verschijnsel.
Angst heeft een natuurlijke en uitermate nuttige functie. Angst is een vaak zeer sterke emotie die optreedt als
er gevaar dreigt. Angst bereidt iemand zeer snel voor op vlucht-vechtgedrag of agressie als reactie op dit gevaar
(bijvoorbeeld door toename van de adrenalineproductie en een sneller hartritme). Angst maakt het lichaam klaar om
aan dreigend gevaar te ontsnappen.
Wat Is Angst?
In extreme situaties kan men letterlijk verlamd raken van angst. In het Engels wordt hiernaar verwezen met de
woorden fight (vechten), flight (vluchten) en freeze (verlamming).
Bij angst neemt iemands waakzaamheid toe wat gepaard gaat met onzekerheid, ongerustheid en wantrouwen. Zonder
angst is men niet voorbereid op mogelijke gevaren. Daardoor kan het gebeuren dat men een gevaar te laat ziet
aankomen.
Wat Is Angst?
Mensen verschillen enorm in de hoeveelheid angst die zij in bepaalde situaties ervaren. Sommigen vinden
angst zelfs plezierig. Om die reden gaan ze bijvoorbeeld bungy jumpen, parac
|